华为WATCH GT评测：如何成为朋友圈运动最健康的人

　　自从2015年微信上线了“微信运动”功能以来，朋友圈晒步数排名成为了一项“很光荣”的事情。通过手机记录每天的运动步数，让不少白领养成了每天步行上下班的好习惯，也让不少上了年纪的人养成了饭后遛弯的好习惯。

　　但是，只知道朋友圈刷排名的小伙伴，你真的走的健康吗?

　　暂且不说手机计步器存在较大的统计误差。更重要的是：单纯“走步”很难有针对性的减少体脂含量。手机也无法系统性监测运动情况，并基于运动数据给予用户准确、专业的补充意见。甚至还有新闻报道过，有些人将手机挂在宠物狗的脖子上，虽然步数位居朋友圈第一，但却偏离了运动原本的初衷。

　　对于真正想健康“走步”的用户，不妨尝试专业的可穿戴运动设备——HUAWEI WATCH GT智能手表。它专为都市白领量身设计，不仅拥有非常专业的“铁人三项”模式，可以实时监测用户的运动状;还内置了非常完善的健康管理软件，可以评估用户的运动效果，给予专业性指导建议。

　　当用户吃完了晚饭，想要出门遛弯，一定要佩戴HUAWEI WATCH GT智能手表。

　　与智能手机通过陀螺仪来记录步数不同，HUAWEI WATCH GT智能手表可以连接GPS、北斗和GLONASS这三大全球卫星定位系统。即便你穿梭在城市CBD的摩天大楼群，或者置身于绿树成荫的休闲公园里，HUAWEI WATCH GT都可以借助自研惯性导航算法，针对特殊场景实现一对一精准优化。准确记录运动轨迹，最终在手机APP中还原出精准的运动路径。

　　回到家之后，摘下HUAWEI WATCH GT，你可以看到精准的步数、耗时和卡路里等运动信息。如果想要加大运动量，HUAWEI WATCH GT还提供了“MIIT燃脂跑”、“MAF 180初级”、“跑走结合进阶”等运动模式。通过行之有效的心肺锻炼、耐力提升，燃脂训练等专业课程，让年轻人尽情释放工作堆积的压力，以更饱满的热情投入到第二天的工作挑战中去。

　　如果用户的体型偏胖，运动过量导致“大喘气”的话，还可以通过HUAWEI WATCH GT的TruSeen 3.0心率监测功能，不间断连续测量心率，确保静息心率处于正常值。人体的心率正常值是60-100次/分，如果心率升高过快，则必须适当休息一下，调节呼吸频率，待心率降低后再继续运动。

　　HUAWEI WATCH GT智能手表还可以与智能手机联动，只需要安装“运动健康”APP，就可以读取到HUAWEI WATCH GT的运动数据，包含运动时间、步数、步幅和平均步频，给热爱“健走”的人提供全面的参考。

　　此外，建议体弱虚胖的人晚上睡觉时也佩戴HUAWEI WATCH GT，因为它有TruSleep科学睡眠监测功能。可以实时进行心率监测和睡眠呼吸质量大数据分析，帮助用户准确识别出六大类典型睡眠问题，并提供了200多条改善型建议，有效帮助用户提高睡眠质量。

　　最后，想要成为朋友圈运动最健康的人吗?你现在就需要一块HUAWEI WATCH GT智能手表!